Zwemtraining

Zwemtraining

Waarom trainen?

Duiken wordt nog leuker als je je vrij en makkelijk kan bewegen door het water. Daarom organiseert Aqua Delfia iedere donderdag avond een zwemtraining. Deze trainining is voor ongeveer gericht op het onderhouden en verbeteren van je conditie, maar ook voor het verbeteren van techniek en het oefenen met onderwater zwemmen.

De training is niet gericht op het winnen van wedstijden en mensen van alle niveaus kunnen mee doen. Ook bij het onderwaterzwemmen kan je het jezelf zo zwaar maken als je zelf wilt.

Van 21:00 tot 22:00

De zwemtraining wordt gegeven van 21:00 tot 22:00. Omdat we het zwembad maar voor beperkte tijd kunnen gebruiken is het belangrijk om op tijd in het water te liggen. Als je na de zwemtraining nog energie overhebt kan je ook nog mee doen met het onderwaterhockey van 22:00 tot 23:00.

Wat heb je nodig

Trainingsschema

Hier onder staat wie de trainingen geeft op donderdag.



Toezichtschema

Het toezicht gebeurt volgens het  Icon toezichtplan (817.6 KB) . Hieronder staat wie er toezicht houdt op donderdag tijdens de conditietraining.